Показывает 8 Результат(ов)
Блог

Проверьте, нет ли у вас диабета

  Диабет — это группа метаболических заболеваний, общей чертой которых является чрезмерное повышение уровня сахара в крови в результате абсолютного или относительный дефицит инсулина. Патологическая гипергликемия вызывает изменения в структуре и функции органов и органов, что в значительной степени ухудшает их функцию. Статистика диабета неуклонно растет. В 1985 году самые достоверные данные показали, что 30 …

Фитнес-блог

ПИТАТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЛИЦ С ДАВЛЕНИЕМ КРОВИ

ПИТАТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ДАВЛЕНИЕМ КРОВИ Гипертония распознается, когда в трех измерениях, выполняемых в положении сидя после нескольких минут отдыха, с интервалами не менее нескольких дней, значения артериального давления составляют 140/90 мм рт.ст. или более.     1. Если у вас избыточный вес или ожирение, обязательно стремитесь к здоровой массе тела, это принесет пользу …

Фитнес-блог

КАК НАЧАТЬ И БЫТЬ ФИЗИЧЕСКИ АКТИВНЫМ

КАК НАЧАТЬ И БЫТЬ ФИЗИЧЕСКИ АКТИВНЫМ Мотивация. Не существует универсальной и эффективной мотивационной техники для всех. Выбор стратегии зависит от ваших предпочтений, типа мотивации и цели, которую вы хотите достичь. Когда у вас есть внутренняя мотивация, вам не нужна внешняя мобилизация, чтобы тренироваться. Вы просто хотите быть физически активным для движения. Если в данный момент …

Блог

Показания к УЗИ у детей

  Ультразвуковое исследование при сокращенном ультразвуковом исследовании с использованием ультразвуковых волн (высокочастотных волн) позволяет визуализировать внутреннюю часть тела ( мягких тканей). Мы обсуждаем преимущества этого типа обследования у детей с доктором Эвой Сивенькой, врачом, который принимает пациентов в CM Salus в Клодзко. Безопасен ли ультразвук для ребенка? Ребенок не подвергается никакому вредному излучению, например ионизирующему …

Фитнес-блог

КАК ДОЛЖЕН СМОТРЕТЬ ДИЕТУ?

КАК ДОЛЖЕН СМОТРЕТЬ ВАШУ ДИЕТУ Систематическое и добросовестное выполнение плана диеты не только поможет вам достичь лучшего состояния и фигуры, но также внесет значительный вклад в улучшение самочувствия и здоровья.     Прежде всего, хорошо сбалансированная диета. Это добавляет уверенности: ты выглядишь лучше, чувствуешь себя лучше, у тебя много энергии. Мнения диетологов и «привычки питания» …

Блог

Береги свое зрение

  Большинство из нас, посещающих офтальмологическое отделение, не знают, как и с какими устройствами наше зрение будут рассмотрены. Между тем, правильная диагностика очень важна и позволяет своевременно выявлять многие заболевания и недуги и правильно контролировать процесс лечения. Болезни глаз часто развиваются медленно, и пациенты пренебрегают кажущимися простыми проблемами со зрением, забывая, что они могут сигнализировать …

Фитнес-блог

ВЫ МОЖЕТЕ СОЧЕТАТЬ ТОМАТ С ОГУРЕЦОМ?

МОЖЕТЕ СОВМЕСТНО СОВМЕСТИТЬ ТОМАТ С ОГРОМОМ? Растущая осведомленность потребителей, интерес к качеству продукции, важность для здоровья и биодоступность питательных веществ по-прежнему встречаются с широко распространенными мифами о питании. Среди множества сомнений по поводу правильного питания на пути ищущих часто возникает вопрос: «Вы можете объединить помидор и огурец»?     Так как помидоры и огурцы имеют …

Фитнес-блог

ВЫСОКО БЕЛКОВЫЕ ПРОДУКТЫ — ЭТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ.

ВЫСОКОБЕЛКОВЫЕ ПРОДУКТЫ — ЭТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ. Мода на продукты с высоким содержанием белка постепенно достигает Польши. Сообщения о большом количестве белка можно увидеть в продуктах не только в крупных супермаркетах, но даже в магазинах по соседству. Йогурт все больше становится не «низкокалорийным», а «высокобелковым». Столбец — это не «цельное зерно», а «белок».     …