Когда мы думаем о здоровье сердечно-сосудистой системы, на ум сразу приходят правильное питание, физическая активность, отказ от курения и контроль уровня холестерина. Мало кто связывает состояние полости рта с инфарктом или инсультом.
Тем временем современная медицина доказывает: улыбка и сердце тесно связаны. О том, почему больные зубы и воспаленные десны могут стать угрозой для главного органа нашего тела, читайте в этой статье.
Что такое «орально-кардиальная ось»?
Врачи всё чаще говорят о системном характере воспалений в организме. Рот — это входные ворота не только для пищи, но и для миллионов бактерий. В норме иммунная система сдерживает их натиск. Однако при плохой гигиене, кариесе и особенно при пародонтите (воспалении тканей, окружающих зуб) ситуация меняется.
Пародонтит — это не просто кровоточивость десен при чистке зубов. Это хронический очаг инфекции. Бактерии, вызывающие воспаление, и токсины, которые они выделяют, через поврежденные сосуды десен проникают прямо в кровоток. Путешествуя по организму, они достигают сердца.
Три главных механизма влияния зубов на сердце
Кардиологи и стоматологи выделяют три основных пути, через которые проблемы в полости рта вредят сердечно-сосудистой системе:
Бактериальная эмболия и эндокардит
Некоторые бактерии, обитающие в полости рта (например, Streptococcus viridans), способны прикрепляться к эндокарду — внутренней оболочке сердца или уже поврежденным сердечным клапанам. Это вызывает опасное заболевание — инфекционный эндокардит. Это тяжелое воспаление, которое может привести к сердечной недостаточности и требует длительного лечения антибиотиками или даже операции.
Системное воспаление и атеросклероз
Когда бактерии попадают в кровоток, иммунная система реагирует на них выбросом воспалительных белков (например, С-реактивного белка). Эти процессы способствуют образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов (атеросклероз). Бляшки сужают просвет сосудов, повышая риск развития ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда и инсульта.
Образование тромбов
Токсины периодонтальных бактерий могут влиять на свертываемость крови, стимулируя агрегацию (склеивание) тромбоцитов. Сгустки крови могут перекрыть коронарные артерии, что и приводит к сердечному приступу.
Что говорит наука?
Статистика подтверждает эту связь пугающими цифрами:
- У людей с тяжелыми заболеваниями десен риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 20–50% выше, чем у обладателей здоровой полости рта.
- Исследования показывают, что патогенные микроорганизмы, обнаруженные в атеросклеротических бляшках на сосудах сердца, генетически идентичны бактериям, вызывающим заболевания десен.
Как защитить зубы и сердце?
Хорошая новость заключается в том, что этот фактор риска легко контролировать. Профилактика болезней зубов — это одновременно и профилактика инфаркта.
- Чистите зубы правильно. Дважды в день в течение двух минут вычищайте налет выметающими движениями.
- Используйте зубную нить (флосс) и ирригатор. Межзубные промежутки — излюбленное место размножения бактерий, которые не достает обычная щетка.
- Не откладывайте визиты к стоматологу. Профессиональная чистка зубов у гигиениста 1–2 раза в год удаляет зубной камень — главный источник бактерий, вызывающих пародонтит.
- Лечите кариес вовремя. Любой кариозный зуб — это постоянный источник инфекции в организме.
- Следите за деснами. Если десны кровоточат, опухли или болят — это повод немедленно обратиться к пародонтологу.
Ваше сердце работает без перерыва всю жизнь, перекачивая литры крови. Ему и без того хватает нагрузок. Не добавляйте ему проблем из-за пренебрежения элементарной гигиеной полости рта.
Забота о зубах — это не только красивая улыбка и свежее дыхание, но и долголетие вашего сердца. Ухаживайте за собой комплексно и будьте здоровы!
Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями и близкими — возможно, эта информация поможет кому-то сохранить здоровье!