В плену темноты: почему блэкаут-шторы по утрам могут вредить вашему здоровью

В плену темноты: почему блэкаут-шторы по утрам могут вредить вашему здоровью

Плотные шторы блэкаут (blackout) стали настоящим хитом для спален. И это понятно: кто не мечтает в выходной день проспать до полудня в абсолютной темноте, защитившись от назойливых лучей утреннего солнца или неоновых рекламных вывесок за…