дефицит железа

Знакомая ситуация? Будильник звенит уже в третий раз, за окном бодрое утро, а вы чувствуете себя так, будто разгруговали вагоны. До работы кое-как доплелись на автопилоте, кофе не бодрит, а о вечерней тренировке в зале…