Заведи дневник побед: даже самый маленький успех заслуживает фиксации

Заведи дневник побед: даже самый маленький успех заслуживает фиксации

Знакома ли вам ситуация: к концу недели чувствуешь себя выжатым, как лимон, смотришь на список дел и думаешь: «Я вообще ничего не успел(а)»? Кажется, что жизнь состоит из бесконечной рутины, дедлайнов, немытой посуды и тревог,…