Вы наверняка слышали этот совет тысячу раз: «Ешьте только белки, а желтки выбрасывайте — там холестерин!». Годами фитнес-блогеры и сторонники «здорового питания» демонизировали яичные желтки, призывая нас лишать себя самой питательной части яйца. Но что,…
