БАДы для суставов: Хондроитин, Глюкозамин и MSM — почему крупные мета-анализы называют их «пустышками» и есть ли альтернатива

БАДы для суставов: Хондроитин, Глюкозамин и MSM — почему крупные мета-анализы называют их «пустышками» и есть ли альтернатива

Зайдите в любую аптеку или откройте каталог на iHerb — полки с добавками для суставов ложатся под тяжестью баночек. Глюкозамин, хондроитин, MSM (метилсульфонилметан) и их комбинации продаются миллиардными тиражами. Производители обещают восстановить хрящ, вернуть гибкость…