Почему фокус на процессе работает лучше, чем фокус на цифре на весах

Почему фокус на процессе работает лучше, чем фокус на цифре на весах

Каждое утро понедельника миллионы людей делают одно и то же: встают на весы, затаив дыхание, и смотрят на цифру. Если стрелка сдвинулась влево — день удался, настроение на высоте, а вера в себя укрепляется. Если…