Магний — зачем нужен организму мужчин? Как влияет на тестостерон?

Магний — зачем нужен организму мужчин? Как влияет на тестостерон?

Давайте честно: когда мы говорим о мужском здоровье, энергии и спортивных результатах, на ум сразу приходят протеин, цинк, витамин D и, конечно же, тестостерóн. О магнии вспоминают реже, а зря. Этот скромный минерал — настоящий…