Офисный диабет на кончиках пальцев: как перестать жрать сладкое за компьютером (и выжить)

Офисный диабет на кончиках пальцев: как перестать жрать сладкое за компьютером (и выжить)

Знакома ситуация: открываешь ноутбук, чтобы «просто проверить почту», рука сама тянется к вазочке с печеньем, а через полчаса на дне пачки остается только грусть и сахарная кома? Если ваш мозг упорно связывает строчки кода, таблицы…