Вы замечали, как иногда трудно уснуть в душной, натопленной комнате? Вы ворочаетесь, сбрасываете одеяло, а утром просыпаетесь разбитым, даже если спали положенные 8 часов. Часто мы виним стресс или поздний кофе, но главный виновник бессонницы…
температура