Утренний ритуалы красоты часто включают в себя быструю сушку феном. Это удобно, экономит время и позволяет мгновенно создать объем. Но задумывались ли вы, какую цену за это платят ваши волосы и кожа головы?
Регулярное использование горячего воздуха разрушает естественную защиту волос и приводит к проблемам с кожей, о которых мы часто даже не догадываемся. Давайте разберем, почему так происходит и как сохранить здоровье шевелюры без отказа от любимого гаджета.
Что происходит с волосами при сушке горячим воздухом?
Волос человека устроен сложнее, чем кажется. Его верхний слой — кутикула — состоит из микроскопических чешуек, которые в здоровом состоянии плотно прилегают друг к другу, удерживая влагу и питательные вещества.
Когда вы включаете фен на максимум:
- «Эффект кипения». Если сушить мокрые волосы горячим воздухом, остатки воды внутри стержня волоса буквально закипают. Образуются микропузырьки пара, которые разрывают волос изнутри. Он становится пористым, ломким и тусклым.
- Потеря влаги. Горячий воздух выпаривает не только воду, но и естественные липиды. Волосы теряют эластичность, начинают сечься на кончиках и пушиться.
- Разрушение пигмента. Если волосы окрашены, высокая температура ускоряет вымывание цвета, а блонд может приобрести нежелательную желтизну.
Удар по невидимому: как страдает кожа головы?
Часто мы думаем только о длине волос, забывая, что кожа головы — это такая же кожа, как на лице, требующая бережного ухода.
- Нарушение гидролипидного баланса. Горячий поток воздуха пересушивает эпидермис. В ответ на это сальные железы начинают работать в усиленном режиме, пытаясь защитить кожу. Результат? Корни волос жирнятся уже через несколько часов после мытья.
- Зуд, шелушение и перхоть. Пересушенная кожа теряет влагу, начинает шелушиться (что часто путают с обычной перхотью) и зудеть.
- Ослабление волосяных фолликулов. Перегрев кожи головы ухудшает микроциркуляцию крови. Луковицы недополучают питательные вещества, волосы истончаются и могут начать выпадать сильнее обычного.
Как защитить волосы и кожу головы: 7 золотых правил
Полностью отказываться от фена современный ритм жизни вряд ли позволит, да и не нужно. Достаточно изменить привычки.
Забудьте про мокрые волосы
Никогда не начинайте сушку сразу после душа, когда с волос капает вода. Аккуратно промомокните их мягким полотенцем (лучше из микрофибры или бамбука) и дайте подсохнуть естественным путем хотя бы 10–15 минут. Никогда не трите волосы полотенцем — это травмирует влажную кутикулу.
Всегда используйте термозащиту
Это закон. Спреи, кремы или флюиды с термозащитой создают на волосах невидимую пленку, которая распределяет тепло и запечатывает влагу внутри. Наносите средство по всей длине, отступая пару сантиметров от корней.
Контролируйте температуру
Современные фены имеют несколько температурных режимов.
- Максимальный нагрев нужен только профессионалам для сложных укладок.
- Для домашней сушки используйте средний режим (теплый воздух).
- Завершайте сушку потоком холодного воздуха (кнопка Cool Shot). Это закроет чешуйки кутикулы и придаст волосам блеск.
Держите дистанцию и двигайтесь
Не подносите сопло фена ближе, чем на 15–20 см к голове. Постоянно перемещайте фен, не задерживайтесь подолгу на одном месте — так вы избетите локального перегрева кожи.
Используйте насадку-концентратор или диффузор
Концентратор помогает направить поток воздуха строго по росту волос (от корней к кончикам), чтобы не взъерошивать кутикулу. Диффузор же рассеивает воздух, что отлично подходит для кудрявых волос и щадящей сушки корней.
Уделите внимание уходу за кожей головы
Если вы часто сушите волосы феном, ваша кожа нуждается в дополнительном увлажнении. Используйте пилинги или скрабы для кожи головы раз в 1–2 недели (для удаления ороговевших клеток) и успокаивающие сыворотки или тоники с алоэ вера, пантенолом или гиалуроновой кислотой.
Если ваш фен куплен десять лет назад и дует исключительно обжигающим воздухом — пора его сменить. Обратите внимание на модели с ионизацией (она снимает статическое электричество и сохраняет влагу) и мотором нового поколения (например, DC или бесщеточные), которые мощно дуют за счет скорости воздуха, а не за счет раскаленного нагревательного элемента.
Красивая укладка не должна быть причиной проблем со здоровьем волос и кожи головы. Всего пара простых изменений — снижение температуры, обязательная термозащита и правильная дистанция — помогут сохранить ваши волосы сильными, блестящими и живыми.
А как часто вы пользуетесь феном? Замечали ли влияние горячего воздуха на состояние кожи головы? Делитесь в комментариях!