15000 шагов

Привет! Если вы читаете этот текст, то, скорее всего, где-то внутри вас живет классический внутренний диалог: «Надо больше ходить. Врачи советуют 10 000 шагов. Где взять на это два часа свободного времени? После работы хочется…